Consultation psychologique pour les adultes

Au cours de votre vie, vous avez rencontré des obstacles et traversé des événements douloureux. Il arrive parfois que certains événements soient plus difficiles que d'autres à intégrer et que vous vous sentiez dépassés. C'est dans ces moments que le soutien d'un professionnel peut être utile pour mettre du sens sur votre souffrance et votre mal être.

Les motifs de consultation peuvent être nombreux. Nous donnons ici quelques exemples à titre indicatif :

• Vous avez des difficultés au niveau relationnel avec votre famille, vos amis ou vos contacts professionnels ;
• Vous avez vécu un événement traumatique comme une séparation, un deuil, un accident, une agression et vous ne parvenez pas à le dépasser ;
• Vous avez des difficultés au niveau alimentaire (anorexie, boulimie, etc.) ou au niveau du sommeil (insomnies, hypersomnies, etc.) ;
• Vous êtes excessivement timide, vous avez tendance à vous isoler et à vous replier ;
• Vous avez des phobies ou faites des crises d'angoisse ;
• Vous avez le sentiment de somatiser, vous souffrez de psoriasis, d'eczéma ;
• Vous avez développé des conduites addictives (alcool, drogue, tabac, sexe, jeux…) ;
• Vous avez des difficultés à exercer votre rôle de parent, il est difficile pour vous d'asseoir votre autorité, de trouver votre place de parent.

Le premier entretien a pour fonction de vous rencontrer et de faire connaissance ensemble. Il s'agit alors pour vous d'expliciter votre demande et les attentes que vous avez concernant les consultations psychologiques. Les modalités des séances (durée, horaire) sont alors définies ensemble en fonction de votre demande et de vos possibilités.

La psychothérapie a pour but de vous permettre de prendre de la distance avec les évènements difficiles que vous traversez et de verbaliser les difficultés que vous rencontrez afin de mieux pouvoir les affronter. Il s'agit de vous aider à mettre du sens sur vos symptômes et vos difficultés en trouvant leur origine.

La séance individuelle avec l'adulte dure entre 45 minutes.